Управляющие функции развивает любая активность, где нужно концентрироваться на деталях, удерживать в оперативной памяти какой-то объём информации и активно с ней работать, не поддаваться на провокации и оттормаживать первую импульсивную реакцию.
Некоторые настольные игры придуманы именно для этого - тренировка произвольного внимания и оперативной памяти.
5 причин играть в правильные настолки:
1. Короткие игры. Обычно в них можно сыграть за 15-20 минут. Легко встроить в расписание и играть 2-3 раза в неделю.
2. Взрослым бывает сложно. Вы играете с ребенком почти на равных. Родителям, бабушкам и дедушкам приходится сконцентрироваться и приложить усилия, чтобы выиграть. А значит взрослые будут искренне вовлечены в игру. Не будет ситуации, когда надо поддаваться, чтобы ребенок хоть иногда выигрывал.
3. Качественное время вместе.Прекрасный вариант совместной деятельности, чтобы наладить отношения и “насытить” ваш контакт с ребенком разными эмоциями
4. Правила.Это неотъемлемая часть любой игры. Соблюдение правил - это отличный способ тренировать исполнительные функции. Когда освоите короткие игры, можно переходить к более сложным настолкам, где к правилам добавляется необходимость продумывать стратегию.
5. Настольные игры учат справляться с проигрышем и разочарованием.А это очень важный навык жизнестойкости.
Игры, которые я использую в своей практике и рекомендую семьям:
Если вы регулярно играете в настольные игры в сочетании с другими практиками развития внимательности и самоконтроля, это развивает управляющие функции и академические навыки (ссылка на исследование).