Как взять старт, чтобы успешно добежать до финиша
Начало учебного года может даваться непросто, даже взрослым. Могут ли родители как-то повлиять на ситуацию, чтобы ребенок чувствовал себя уверенно, а вся семья перестроилась на новый режим? Точно могут.
Мой опыт консультирования и работы в школе помог мне сформулировать 3 рекомендации.
Помочь включиться в учебный процесс
- Структурировать время и сделать его видимым: составить расписание каждого дня. Не важно, будет это нарисованное расписание на холодильнике или планирование в гугл-календаре. Главное использовать визуальные опоры
- Провести ревизию школьных уроков, кружков и секций. За лето интересы могли поменяться, что будет для души, а что необходимо для поставленных целей и достижений. И конечно, запланировать время для отдыха и ничегонеделания
- Ограничить количество времени, проведенного в соцсетях и компьютерных играх. Детям и подросткам нужна помощь, чтобы не залипать в гаджеты, их регуляторные функции (самоконтроль, помехоустойчивость, противостояние импульсивности) находятся в стадии активного формирования. Точно нужны взрослые, которые будут контролировать и ограничивать от соблазнов
Найти смысл и личный интерес в учёбе
Это, пожалуй, самый сложный пункт: понять, зачем учиться в школе, и поставить учебные цели.
Тут нужна помощь родителей. С детьми помладше проще, с подростками это обычно очень деликатный разговор. Подойдёт любая цель, главное, чтобы ребенок сам её сформулировал.
Она может быть амбициозной, например, выиграть олимпиаду по предмету. А может быть проще — подготовиться к ОГЭ/получить 3 вместо 2 за год по литературе/ определиться, куда поступать.
Главное, чтобы она была важна самому ребенку и находилась в зоне ближайшего развития.
Потому что самое ценное, что мы должны сохранить во время обучения в школе — это любознательность и ощущение компетентности: “у меня получается”. Любознательность помогает сохранить познавательную мотивацию, а ощущение компетентности — это точка сборки, вокруг которой строится адекватная самооценка. Это прививка, которую мы можем поставить в начальной школе от депрессии и тревоги в юности.
Поэтому ставить цель, или цели, надо вместе. Иногда начать такой диалог сложно.
Тут нужна помощь родителей. С детьми помладше проще, с подростками это обычно очень деликатный разговор. Подойдёт любая цель, главное, чтобы ребенок сам её сформулировал.
Она может быть амбициозной, например, выиграть олимпиаду по предмету. А может быть проще — подготовиться к ОГЭ/получить 3 вместо 2 за год по литературе/ определиться, куда поступать.
Главное, чтобы она была важна самому ребенку и находилась в зоне ближайшего развития.
Потому что самое ценное, что мы должны сохранить во время обучения в школе — это любознательность и ощущение компетентности: “у меня получается”. Любознательность помогает сохранить познавательную мотивацию, а ощущение компетентности — это точка сборки, вокруг которой строится адекватная самооценка. Это прививка, которую мы можем поставить в начальной школе от депрессии и тревоги в юности.
Поэтому ставить цель, или цели, надо вместе. Иногда начать такой диалог сложно.
Вопросы, которые помогут:
Есть что-то, в чём тебе хочется быть лучше, чем сейчас?
Что бы ты хотел уметь делать через полгода, чего не умеешь сейчас?
Что из того, чем ты занимаешься в школе, вызывает наибольший/хоть какой-то интерес?
Если разговор всё таки не складывается, так бывает по разным причинам — приходите с ребенком ко мне на Образовательный коучинг.
За 3 консультации мы вместе с ребенком сможем проанализировать интересы и сильные стороны, сформулировать цели на учебный год и составить примерный план развития, куда пойти учиться и чем заняться для удовольствия. А потом обсудим на совместной сессии с родителями, до чего получилось договориться.
За 3 консультации мы вместе с ребенком сможем проанализировать интересы и сильные стороны, сформулировать цели на учебный год и составить примерный план развития, куда пойти учиться и чем заняться для удовольствия. А потом обсудим на совместной сессии с родителями, до чего получилось договориться.
Поддержать учебную мотивацию
Если есть цель и внешняя помощь с поддержанием режима и структурированием времени, то осталось организовать конструктивную обратную связь и дать возможность ошибаться. Мой профессиональный опыт, исследования в доказательной педагогике и классические психологические исследования, говорят о том, что это самое главное.
Эффективнее всего учишься тогда, когда тебе говорят, что именно получилось хорошо, и помогают анализировать причины ошибок, если что-то не получилось. Родители не всегда могут сделать это по содержанию, особенно начиная с 3-4 класса школы, когда уже сложный материал проходят на уроках. Но точно могут изменить своё отношение к ошибкам: вместо “опять двойка” спросить, “что было сложно”.
Эффективнее всего учишься тогда, когда тебе говорят, что именно получилось хорошо, и помогают анализировать причины ошибок, если что-то не получилось. Родители не всегда могут сделать это по содержанию, особенно начиная с 3-4 класса школы, когда уже сложный материал проходят на уроках. Но точно могут изменить своё отношение к ошибкам: вместо “опять двойка” спросить, “что было сложно”.
Классный вариант — это сотрудничество с учителями и тренерами, у которых можно поинтересоваться:
Какие ошибки повторяются в контрольных чаще всего?
Что именно нужно сделать по-другому, чтобы следующая работа была увереннее?
Что в последнее время получилось лучше, чем раньше?
Такое исследовательское отношение к опыту небольших побед и ошибок снижает страх перед неудачами и позволяет двигаться вперёд, даже когда ребенок устал или столкнулся с трудностями.
Классные формулировки, как превратить оценки в развивающую обратную связь собрала в карточках, можно найти здесь:
Макс
Телеграм
ВК
Дзен
Мне нравится 1 сентября, потому что это всегда было началом чего-то нового и интересного в моей жизни. А как у вас?
