Блог детского психолога Ксении Вотяковой

Развитие межполушарного взаимодействия у детей = бесполезная трата времени и денег

Родители тратят деньги на «развитие межполушарных связей», «нейрогимнастику» и занятия, обещающие улучшить память, внимание и оценки ребёнка. Но что об этом говорит нейронаука? Разбираемся, почему межполушарное взаимодействие мозга развивается без специальных упражнений, какие практики реально работают и когда стоит обращаться к специалисту.
Хорошим врачам часто приходится объяснять пациентам про отсутствие доказательной базы у гомеопатии. Если люди «горошинами» лечат не очень серьёзные болезни — это ещё ничего. А вот если пытаются с помощью гомеопатии лечить системные прогрессирующие заболевания — это уже беда. Потому что тратят усилия, деньги и драгоценное время на пустышку.
В психологии есть несколько таких же пустышек, и одна из них — «развитие межполушарных связей», которое якобы помогает: прокачать внимание, память и мышление, улучшить поведение, подготовить к школе и взрослой жизни, гармонизировать эмоции, улучшить речь и оценки. Одним словом, решит разнообразные психологические проблемы.
Например, на занятиях по развитию межполушарных связей предлагают совершать асимметричные движения, рисовать или писать двумя руками одновременно, выполнять сложные перекрестные движения и упражнения на координацию. Обещают, что это способствует развитию обоих полушарий мозга в равной степени, а это очень важно.

Начну с конца. Не нужно тратить время на упражнения и занятия по развитию межполушарного взаимодействия.

В формате манифеста перечислю, почему столь популярная «нейрогимнастика» и «развитие межполушарных связей» не работает как способ психологического развития и решения психологических проблем. А ещё какой эффект теоретически может дать эта практика.
Мне регулярно приходится сталкиваться с семьями, которые потратили на такие занятия много времени, но результат сомнительный. У меня наболело по этому поводу, поэтому сейчас пишу большую статью с историей вопроса, аргументацией и ссылками на исследования, чуть позже выложу на сайте.
Если вы не согласны с тезисами ниже, я открыта к аргументированной дискуссии в комментариях.

Мозг работает целиком — всегда

Любая психическая активность — движение, восприятие, даже речь — реализуется ДВУМЯ полушариями мозга. Это значит, что мы двигаемся, думаем и воспринимаем ВСЕМ мозгом сразу.
Конечно, можно придумать специальные задания, где будет заметно доминировать одно полушарие. В экспериментах изучали людей, которым специально разрезали мозолистое тело (не ради эксперимента, а потому что были медицинские показания, например, тяжелая форма эпилепсии) — структуру в головном мозге, которая соединяет полушария (самая большая комиссура), — чтобы посмотреть, как полушария могут работать по отдельности. Если коротко: «разделённый» мозг функционирует иначе, но это крайний случай, а не норма.

«Правополушарные» и «левополушарные» люди — миф

Представление о том, что одни люди «думают левым полушарием» (логика, математика), а другие — «правым» (творчество, эмоции), — один из самых распространённых нейромифов. Да, межполушарная асимметрия существует — неравнозначность структуры и функций левого и правого полушарий является одним из фундаментальных принципов организации мозга. Но эта асимметрия рассматривается наукой как эволюционно выгодное свойство, позволяющее специализировать обработку информации и тем самым экономить нейронные ресурсы — а не как делитель людей на «логиков» и «творцов».
Разберём на примере речи — это латерализованная высшая психическая функция, зоны, обеспечивающие речь, асимметрично представлены в полушариях.
Зона Брока расположена в задней части нижней лобной извилины в большинстве случаев левого полушария, она отвечает за переработку проприоцептивной информации от мышц артикуляционного аппарата и за моторную организацию речи.
Зона Вернике расположена в заднем отделе верхней височной извилины, в большинстве случаев левого полушария. Она отвечает за понимание фонем — минимальных смыслоразличительных единиц языка. Именно поэтому поражение височной области левого полушария чаще всего приводит к грубому нарушению речи (афазии). Отчасти поэтому за левым полушарием закрепился статус «вербального».
В то же время некоторые области правого полушария критически важны для понимания смысла высказывания — особенно тонких оттенков речи, связанных с прагматикой, контекстом, моделью ситуации. Поражения правого полушария приводят к менее заметным, но реальным нарушениям речи.
Следовательно, для понимания и порождения речи нужны оба полушария. Разные зоны внутри каждого из них выполняют свою роль в реализации психической функции.

Философского камня не существует

Чтобы развивать мышление, память, речь, успеваемость и улучшать поведение, нужно решать задачи для развития логики, тренировать мнемотехники, заниматься специальными упражнениями на развитие речи, искать причины плохих оценок и трудного поведения. Ни у кого же нет сомнений, что чтобы научиться плавать, нужно плавать. С психическими функциями чаще всего то же самое: нельзя научиться лучше читать, если классно выполняешь сложные задания на балансире.
Философского камня, который помогает от всего сразу, не существует. Даже в психологии — науке не самой точной.
Текущий профессиональный стандарт: понять причины проблемной ситуации и работать с этими причинами. Как в медицине: хорошая диагностика = эффективный путь решения проблемы.
Например, за плохими оценками в школе может стоять слишком сложная программа для конкретного ребёнка, потеря мотивации, буллинг, СДВГ или что-то совсем неочевидное — например, социальное тревожное расстройство. Развитие межполушарных связей не поможет решить эти проблемы ни в моменте, ни на перспективу — даже если усиленно заниматься с дошкольником.

Что реально развивает межполушарное взаимодействие

Любой сложный двигательный навык развивает межполушарное взаимодействие несравнимо лучше, чем специальные упражнения. Игра на музыкальном инструменте, занятия спортом, новые подвижные игры и — моё любимое — завязывание морских узлов «развивают межполушарное взаимодействие» гораздо эффективнее и интереснее. Потому что в этих навыках есть перекрёстная координация движений, сложная программа действий и одновременная асимметричная работа обеих сторон тела. И это гораздо более сложные двигательные программы по сравнению с любым комплексом упражнений из нейрогимнастики.
На круг это выходит дешевле и с бо́льшим количеством плюсов. Освоенный в детстве сложный двигательный навык — фигурное катание, бег, боевые искусства, балет, любая хорошая спортивная секция — или умение играть на скрипке, фортепиано, барабанах — это гораздо более ценный психологический актив, на который можно опереться во взрослом возрасте.
Хорошая новость для тех, кому 60 лет: если вы хотите замедлить когнитивное снижение и вам пришло в голову рисовать мандалы двумя руками (такой тренд тоже есть, и околопсихологический бизнес зарабатывает не только на детях) — лучше начните учиться танцевать сальсу, играть на фортепиано или учить китайский. Освоение сложного двигательного навыка или изучение нового и сложного — нового языка, основ науки — развивает мозг в любом возрасте.

Когда от «нейрогимнастики» всё же есть польза

От занятий по развитию межполушарного взаимодействия может быть результат. Но его нужно формулировать аккуратно — это решение небольшой задачи, а не универсальный инструмент.
Тренировка внимания и управляющих функций. Хороший способ для тренировки внимания и управляющих функций — при условии чередования с другими упражнениями для развития внимания.
Переключение как инструмент саморегуляции. Срочно переключить внимание на попытку написать слово «БЕСКОНЕЧНОСТЬ» двумя руками одновременно помогает на некоторое время забыть о злости или тревоге — и тем самым дать себе время успокоиться.
Я наблюдала интересный эффект у младших школьников. Если нейрогимнастика проходит в расслабленной и игровой форме, это помогает некоторым детям снизить эмоциональное напряжение и тревогу. Иногда родители говорят, что дети стали спокойнее или смелее. Это хороший результат, если психологические трудности носили временный характер и такие занятия сработали как релаксация и поддержка.

Резюме: что делать родителям

Чтобы развивать ребёнка, в первую очередь нужно вкладываться в развитие внимания, памяти, мышления, речи и стабильной самооценки. Для этого придумано много классных специализированных методик.
Чтобы решать психологические проблемы детей и подростков, нужна хорошая диагностика — и план действий, исходя из её результатов.
Если вы всё же хотите «развивать межполушарное взаимодействие» — запишите ребёнка к хорошему тренеру в секцию или в музыкальную школу. В любом возрасте, даже если ребёнку уже 30 лет.
Любая психическая активность обеспечивается работой мозга целиком, и он без нашего вмешательства развивает и оптимизирует межполушарное взаимодействие. Если вашему ребёнку говорят, что у него «слабо развито правое полушарие» — я бы искала другого специалиста.
2026-06-08 00:11